スコーカルチュラルスパ＆ウェルネス

ガヤナマイ

ガヤナマイは、タイの英知に基づいた健康法です。正しい食生活、運動、アートセラピー、ボディースパこそが体の健康とバランスを保つのに重要な要素であると考えられています。体内の全組織のバランスを整え、病の発生を防ぐ力を刺激します。

07:00-08:00	ホテルへお迎えにあがります。
08:00	スコーへようこそ。スコー伝統の儀式でお出迎え。
08:30	アシュタンガヨガ
10:00	ハーブティーとヘルシーなスナックでおくつろぎください。
10:30	タイ料理教室スコーのオーガニックハーブガーデンでタイのハーブやスパイスのご紹介タイ料理に欠かせないココナッツミルクの準備風味豊かなタイ料理3種とハーブ玄米修了証の授与ランチ
13:45	スパパッケージのコンサルテーション
14:00	フルーツカービング - 基礎
15:00	「ビーバランス」スパパッケージ
18:00	ハーブティーとヘルシーなスナックでおくつろぎください。